후폭풍은 책임 안집니다

일주일에 3kg 빼는거? 세상에서 제일 쉽지~
근데 그 후폭풍은 감당이 안될 수 도 있고..
오히려 빼기전보다 더 찔 수 도 있고.. 일주일에 3kg보다는 한달에 3kg가 정직하지 후폭풍도 없고, 폭식이 얼마나 무서운지 알아..? 감당불가 일거야..
근데 일주일만 3kg 빼려면 단식하거나 초열량으로 먹으면 3kg가 아니라 5kg정도 감량하기도 해~ 하지만 그 후 관리가 안되면 3kg 뺄려다 4kg~5kg 더 찔 수 도 있어.. 이게 팩트야