잠은 왜 자야 할까?

잠을 자야 이유는 잠을 자지 않으면 피로가 많리 싸여 두통과
정신적 고통을 함께 느낄 수 있다. 두번째는 성장이 늧추어 질 수 있다
왜냐면 잠을 자지 않으면, 밤에 호로몬이 많이 생긴다 하지만 계속
잠을 않 자고 있다면 호로몬이 평소보다 덜 붐비 될 수 있기 때문이다.