갑자기 입에서 지독한 냄새가 나기 시작한다.

갑자기 입에서 지독한 냄새가 난다면 첫번째로 입에서 침이 잘 분비되지 않는지 확인해보아야한다.그 이유는 구강내 자정 작용이 악화되어 여러 세균이 발생하게 되고 이는 곳 입냄새가 나는 주요원인이 될 수 있기 때문이다.침이 잘 안 흐르면 안되는 이유는 침의 역할 때문이다. 침의 역할은 구강이 산성화되는 것을 막는 것 뿐만 아니라 구강 세균의 산 생성에 의한 화학적 손상으로 부터 구강을 보호하기 때문이다.두 번째는 생활 습관이다.식사 시간이 불규칙하거나 스트레스가 쌓였을 때도 발생할 수 있기 때문에 자신이 평소에 식사시간을 정해 놓지 않거나 최근 스트레스를 받은 적이 없는지 생각해보자.그리고 이런 것은 가글이나 양치,치실 같은 것으로 해결하면 된다.세 번째는 음식이다.자고 일어난 뒤에 양파,마늘 같은 황화합물 식품을 먹으면 입냄새가 날 수 있기때문에 조심해야 한다.만약 중요한 약속이 잡혀 있을 때 일어난 뒤 양파나 마늘이 들어간 음식은 되도록 기피하자.네 번째는 간 질환이다.간의 역할은 체내의 여러 독성물질을 해독하고 배출하는 것인데 간경화, 급성간염 등 간질환으로 간이 제 역할을 못하면 독성물질이 쌓이면서 입냄새가 날 수 있다.술,담배,과도한 당 섭치는 간에 악영향을 끼치므로 간에 안좋은 것들은 삼가하도록 하자.그리고 마지막으로 입냄새가 나는지 확인하는 방법은 배우자나 지인에게 입냄새를 맡게해 확인하는 방법이 있고,두 번째로는 혀에 있는 설태를 작은 일회용 숟가락으로 긁어 5초 뒤에 확인하는 방법이 있다.입냄새가 나는 방법은 다양하지만 이 중에 다 해당이 안된다면 충치때문일 수 있으니 양치질을 잘하자.결론=양치하자