우울할때 기분을 좋게 할 수 있는 방법

우울할때 기분을 좋게 할 수 있는 방법
휴대폰 게임이나 컴퓨터게임을 하는 것이다. 특히 xx록스를 하면 여러 플레이어와 채팅을 치면서 게임을 할수 있기 때문에 우울할때 효과적이다. 그리고 물을 마시는것도 괜찮을 방법이다. 물(차가운 물)을 마시면 신체가 안정되기 때문이다. 밥을 먹지는 말아야 한다. 왜냐하면 우울할때 밥을 먹으면 속이 안좋다가 메스꺼워서 토(구토)할수도 있기 때문이다. 봐주셔서 감사하다. (감사합니다)