운동하기 2일차!🖊

2일차 시작한다ㅏㅏ~~
2일차는 1일차보다 시간이 없었고 학생이기에
학교,학원을 다녀야 해서 짧게 짧게 나눠서 했다.
이게 효과를 볼지도 모르지만 나는 열심히 할 것이다.
이 유튜버는 모르더라도 나는 열심히 노력할 것 이고
언젠가는 누구든지 그 노력을 알아줄 것 이라고 믿는다.
남들이 보기에는 노력도 아무것도 아닌 것 같을수도 있다.
아니 그러겠지 직접 경험한 것이 다르고 누구나 조건이 다르니까
그러기에 더 열심히 하는 것이다.
우선 2일차 부터는 별로 달라진건 없는것 같다.
운동을 빡세게 안한것이 문제인지 식단 때문인지 모른다
시간이 없어 자기전 10~15분 사이에 운동을 하는 편이고
몸무게도 그대로다. 아니 오히려 늘었다. 아니 이유를 모르겠다
오늘 아침 스프, 점심 급식으로 나온 밥,떡볶이 반, 저녁 간장게장, 밥 반공기
너무 많이 먹었나..? 나는 그래도 최대한 적게 먹은 건데.. ㅠㅠ
달라진게 있다면 뱃살은 좀 빠진것 같다!!
운동은 기본적으로 카즈하님의 복근운동 루틴 10분 짜리를 하고 있고
그날에 따라서 추가하고 그런다.
주로 르세라핌이 실제로 했다는 다이어트 운동하는데 나는
카즈하님의 복근운동도 빡세고 배가 찢어질듯이 아프다..
운동을 평소에 안해서 그런가 싶어서
취미...? 용으로 클라이밍을 토요일마다 다니기로 했다!
너무너무 기쁘고 다이어트 라는 말로 한거긴 한데 나는 평소에도
하고싶던 운동이라 나쁘지 않다!!
암튼 2일차였다. 뭐.. 오히려 찌긴 했지만.. 피드백은 댓글 부탁해!!🤍🤍
아 다들 너무 미안한건 이글을 11시 50분에 쓰기 시작해서 이제 12시가 넘어 버렸다는 거야..ㅜㅜ
이점은.. 너무 미안하고.. 죄송합니다.. 다음부터는 40분 부터 쓰도록 노력 할게요~🥰