방민강

감사
1. 에베레스트 산이 가장 높은 이유는
2. 더-위가 없어서
3. 라고 지완이가 말함
성공
1. 가슴만 2시간 반 동안 찢기
2, 그리고 이두도 찢기
3. 헬스장에서 존쌤 만나기

제목: 이 운동 정신력이 전부다
아무리 생각을 해봐도 파워빌딩은 그냥 정신력이다.
가끔 조상님이 빈바 정도는 들어주시고
아주 가끔 자손님들이 도움을 주시기도 하지만
항상 조상님과 자손님들의 힘을 빌릴 수는 없다.
그냥 정신력으로 밀고 나가야된다
이것이
올라잇

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