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방민강

올라잇 정신

2023. 10. 26. 목요일

조회수 123

감사한것
1. 재훈이형의 둔근
2. 재훈이형의 햄스트링
3. 재훈이형의 대퇴사두
성공한것
1. 등교
2. 식사
3. 휴식

제목: 아침운동 저녁 운동 결정장애
나는 이번학기부터 아침 운동을 하기 시작했다.
그러려면 5시 15분에 일어나야한다.
근데 너무 피곤하다.
그래서 저녁 운동을 하려 한다.
근데 저녁 운동은 피곤한 상태에서 해야하기 때문에 수행 능력에 안좋은 영향을 미친다.
그래서 결론은 저녁 운동으로 부스터의 도움을 받아야겠다.
이것이 올라잇 정신

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