방민강

감사
1. 내일부터 운동 재개
2. 내일 등 루틴 다 짬
3. 다 뒤져쓰
성공
1. 낮잠
2. 영양 섭취
3. 시험

제목: 나약한 새퀴
운동을 못간지 10일이 지났다
사실 시험기간이라는 핑계를 대면서 안간게 맞다
아직 나는 나약하다
시험 기간에도 알빠노 하고 헬스장에 가는 것이 진정한 올라잇 정신
암튼 헬스장을 안가서 몸이 녹아버렸다
무려 5kg이 빠져버렸다...
이거 다시 복구할라면 또 얼마나 ㅊ먹어야 되는겨
이왕 이렇게 된거 다이어트 하고 바프 도전?
을 하기에는 아직 너무나도 부족하다
올라잇 정신으로 매일매일 진행시키면 몸도 좋아지겠지