방민강

감사한 것
1. 낌뭰쫴의 성공적인 올시즌 챔스 첫 경기
2. 등이 제대로 먹음
3. 내일은 금요일
성공한 것
1. 일찍 일어나기
2. 물 많이 마시기
3. 운동하기

제목: 설레는 등운동
오늘은 오랜만에 등 운동을 하는 날이었다.
너무 행복했다.
헬스장에 렛풀다운 머신이 있는데 진짜 너무 맛있다. 역시 헤머스트렝스. 요즘은 군대에도 헤머스트렝스 기구가 있다던데... 세상이 많이 좋아졌다.
렛풀다운을 당기고 바벨로우에 들어갔다.
바벨로우는 아무리 해도 너무 어렵다.
정진