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방민강

올라잇 정신

2023. 09. 13. 수요일

조회수 62

감사한 것
1. 일기 쓰기 안까먹음
2. 내일 오전 수업 짼다
3. 곧 가을

성공한 것
1. 아침 운동
2. 한국 승
3. 역사 프리젠테이션 준비완료

제목: 올라잇 정신

오늘은 5시에 일어나서 물을 마시고 운동을 갈 준비를 하려고 했다.
그런데 발바닥에 근육통(?) 같은게 생겨서 잘 걷지도 못하고 절뚝거렸다.
그래서 그냥 오늘은 운동 쉬려고 침대에 다시 누웠는데 어제 인스타 릴스에서 본 동기부여 영상이 떠올라서 발이 아프다면 상체 운동을 하면 된다는 마인드로 원래 오늘 하체 하는 날이지만 가슴을 하러 헬스장에 갔다. 그런데 운동을 하다보니 발바닥이 다시 안아파졌다. 그래서 하체를 하지 않은 것을 후회하며 운동을 마치고 학교에 가서 공부하고 집에 와서 잤다.

#1 자유 주제

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