방민강

감사한 것
1. 물
2. 밥
3. 공기

성공한 것
1. 아침식사
2. 점심식사
3. 저녁식사

오늘은 일찍 일어나서 바나나 2개와 프로틴 한잔을 마시고 모닝똥을 조진 후 헬스장에 갔다. 그리고 ohp를 메인 종목으로 어깨 운동을 했는데 45kg 7rep을 성공해서 기분이 좋았다.
그리고 학교에 왔다.
그리고 공부를 했다.
그리고 집에 갔다.
잤다.