방민강

감사한 것
1. 잘 잠
2. 많이 잠
3. 헬스장 감

성공한 것
1. 벤치프레스 70kg 7rep
2. 일기 계정 막혀서 새로 만든 것
3. 일찍 기상

오늘은 아침에 일어나서 밥을 먹고 2시간 정도 소화를 시키고 헬스장에 갔다.
원래 오늘은 어깨를 하는 날이지만 뭔가 어깨는 맛이 없어서 가슴을 하기로 결정했다. 운동 끝나고 인바디를 측정했는데 골격근 39.2kg이 나와서 기분이 좋았다. 이제 40까지 얼마 안 남았다.
집으로 돌아오는 길에 나는 어제 일기를 쓰지 않았다는 것을 깨달았다. 벌써 3일을 안썼다. 조졌다.
오늘부터는 다시 제대로 써야겠다.