핵.. 핵..

오늘 8시에 우리 아파트 단지에 있는 연못에서 지구력 달리기 연습을 했다. 거기에 약 15m 쯤 되보이는 곳이 있어서 거기서 오늘 레오랑 연습을 했다.
그래서 15m씩 계속 달려봤더니, 마침내, 87번이나 뛰었다.
그래도 학교에선 15m의 기준이 더 길 수도 있으므로, 더 많이 뛰면 더 좋다.
그런데 막상 많이 뛰다 보니까 다리 근육이 아주 그녕 아작 나서 "찍! 찍!" 쥐가 났다. 앞으로 더 많이 체력을 길러야 겠다.
팝스가 5월부터 한다 하니, 지금 4월 중말에 훈룐을 꾸준히 해야겠다.
학교에서 연습으로 하는 것도, 실전이라 생각하며 신중하게 해야 겠다.
오늘 제자리 멀리뛰기 연습도 했는데 제자리 멀리뛰기는 역시, 준비하는 그 팔의 자세와, 허리를 얼마나 굽히냐에 따라 점프하는 거리가 나는 것 같다.
우리반 남자 얘들 중에 박윤환 (가명) 이라는 우리반에서 3번째로 키가 큰 친구가 거의 2m 가까이에 도달했다.
진짜 그때 나는 그 친구가 전생에 매뚜기 였었던 거 아니냐는 식으로 생각했다.
진짜 우리번에는 다재능한 친구들이 많나 보다.
나도 꾸준히 연습해서 그렇게 됬으면 좋겠다.
나는 뭐, 3등급 (보통) 까지 가도 만족한다.
왜냐하면 그정도만 넘으면 통과이기 때문이다.
그래서 나는 항상 3등급 기준을 넘으려고 훈련하고 있다.
실전이 아니더라도, 연습에서 단단히 실력을 쌓아야지 실전에서도 잘할 수 있다.
오늘 학교에서 15m 지구력 달리기를 한 soccer 뉴스는 음악 박자 속도가 어땠는지, 달리기 할 때 15m 가 얼마나 길었는지, 본인 주변에 있는 얘들은 다 어느 정도 갔는지 댓글로 적어주길 부탁한다.
나 내일 지구력 달리기 한단 말이야ㅠㅠ
소수의 정보라도 나에갠 힘이 된다고ㅠ 제발 도와줘ㅠ
I NEED A HELP