2023. 04. 17. 월요일
조회수 96
우리 학교에서 이번 주부터 'PAPS' 라는 걸 하는데 '학생 건강 체력 조사' 라는 거다.
이게 막 제자리 멀리뛰기, 오래달리기, 순발력 테스트 같은 걸 하는 건데 그래서 이번주부터 나는 빡세게 팝스를 연습하려고 한다.
우리반 남자들 중에서 오래오(가명) 이라는 운동을 엄청 잘하는 친구가 있는데, 그 친구가 워낙 파쿠르도 잘하고, 달리기도 잘해서 그 친구에게 내가 코치를 받고 있다.
그래서 오늘 학교 끝나고 그 친구와 함께 제자리 멀리뛰기도 하고, 체력 연습 달리기도 했는데 정말 그 친구와 함께 운동하니까 그 친구의 자세와 호흡 등을 학습할 수 있었다.
역시 고수는 클라스가 다르나 보다.
나는 이제부터 하루에 한 시간 이상 운동할 것이다.
학교 끝나고 40분 동안 운동하고, 학원 갔다온 후 숙제 1시간 안에 빨리하고 저녁 먹으면 7시 30분 정도 될 것 이므로, 8시 40분까지 1시간 이상 운동을 연속으로 할 것이다.
저번에 뉴스에서 우유만 먹으면 키가 안크고, 하루에 운동을 1시간 이상 해야 된다는 생각지도 못한 사실을 깨닫게 되어서 그날부터 결심을 하게 되었다.
내일 팝스를 하는데, 제발 제자리 멀리 뛰기는 하지 않았으면 좋겠다. 차라리 체력 달리기나, 순발력 테스트 달리기나 했으면 좋겠다.
아무튼 나는 이번주부터 본격적인 다이어트를 시작할 것이다. 팝스 연습 겸 말이다.
과자나 기름진 음식, 페스트 음식은 절대로 안먹을 거다.
그래서 나는 내 자신을 통제하기 위해 부모님께 과자를 절대 사주지 마시라고 하고, 집에 있는 온 과자들을 내가 모를 때 숨겨달라고 부탁했다.
제발 다이어트 성공해서 훌륭한 결과를 얻었으면 좋겠다.
그래야지 연애도 하지ㅠ
✏️ '좋아요'누르고 연필 1개 모으기 🔥
부적절한 일기를 발견하셨나요?
의견을 주시면 꼼꼼하게 검토하겠습니다.
처리 결과는 도움 요청에서 확인하실 수 있습니다.
부적절한 댓글을 발견하셨나요?
의견을 주시면 꼼꼼하게 검토하겠습니다.
처리 결과는 도움 요청에서 확인하실 수 있습니다.
2023. 04. 17. 19:10