우울할때 기분을 좋게할수있는방법!

일기주제는 우울할때 기분을 좋게할수있는방법이다!
여러가지 방법이 있겠지만..
난 이 방법을 많이쓴다.
첫번째는 내가 좋아하는 노래를 들으면 되게 기분이 좋아진다.
발라드도 좋고, 아이돌노래도 좋고, 클레식도 마음을 차분하게
해주니까 좋다.
두번째는 찐친한테 전화를 걸거나,만나서 놀면 기분이 좋아진다.
이야기도 하고,뭐 맛있는것도 먹고,그러면서 놀면
기분이 엄청 좋아진다
마지막 세번째는 자기가 좋아하는 음식을 먹으면 기분이 좋아진다.
뭐 매운 마라탕,떡볶이? 안 그럼 달콤한 초콜릿, 젤리등 먹으면 좋다.
이상 나의 스트레스 해소방법은 이만 여기서 하겠다ㅇ
끝!!