밤새도록 스마트폰을 한다면...

밤새도록 스마트폰을 한다면, 다음날 아침에 확인한 내 눈는 시뻘겋게 충혈된 눈일 것이다. 깜깜한 시간에 스마트폰을 사용하면 블루라이트가 나오기 때문에 시력이 나빠질 것이다. 또한 잠을 잘 자지 못했기 때문에 다음날 학교에서 피곤에 쩔어 수업에도 집중하지 못할 것 이다.
그리고 눈이 가렵고 시력도 계속 나빠져 눈에 약을 넣고 도수가 높은 안경을 껴야할 것이다. 또 가족 관계도 나빠질것이다. 엄마가 밤새 스마트폰을하는 아이를 혼내면 모든 가족 구성원이 기분이 안좋을 것이다. 또 잠을 오랫동안 못자서 다크서클도 생길 것이다. 다크서클이 생기면 다음날 학교에서 놀림을 받게 될지도 모른다..
잠을 안 자니까 키도 안 클 것이다. 밤새도록 스마트폰을 한다면 거북목과 그 이상인 버섯증후군까지 생길 수 있다. 이렇게 밤새도록 스마트폰을 하는 것은 내 건강을 해치고 나를 해치는 행동이기 때문에 하지 말아야한다.

출처: 김채빈 2022.10.17