고진감래

와 오늘 하루종일 뛰어다녔다. 이틀 쉰다고 일 몰아서 주시나보다. 일단 퇴근하면서 할 건...
1. 약국가서 아부지 벨크로 고정기 알아보기
2. 인바디 측정
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아 요즘 진짜 간식을 너무 많이 먹는다. 흠 도저히 해결방법이 안떠오르니 이건 시간이 해결해주는 걸로 하자. 지금의 프로토콜은
1. 저칼로리 간식먹기
2. 뭐가 먹고 싶으면 음식 상상하기
이것만 하고 해결 안되면 걍 먹어야지..
오늘 진짜 힘들다 직장에서도 하루 종일 구르고 인바디도 기대보다 안 나왔다. 심지어 장소도 옮겨져서 뺑뺑이 30분 침.. 약국도 6군데나 돌고.. 덕분에 퇴근 2시간 걸렸다... 병원도 갔다 오고... 다행히(?) 고칼로리 간식으로 특유의 기운 빠지는 느낌은 없다. 이럴 때 보면 운동 전 간식 진짜 유용하긴 한 듯 ㅋㅋ 맨날 일기 쓸 때마다 우는소리하는데 이런 곳에다가 써도 될랑가 모르겠다. 에라이 일기는 원래 솔직해야 하는 법! 집에 가서 가을이 산책하고 멍 때리다가 닭 빼놓고 그레놀라 만들고 기운 있으면 오랜만에 디코에서 캠 켜고 스터디나 해야지..