우울증 의심되는데 어떻게 해야 나을 수 있을까?

난 1년 넘게 우울증 증상이 나타나고 있어. 맨날 무기력하고 피곤하고 힘들어. 공부를 하려고 해도 눈물만 나고 집중도 안되고 이해도 안됨... 마음이 힘드니 몸은 신경도 안 써서 건강도 나빠져.. 맨날 배아프고 머리아픔. 학원가서도 맨날 토할 것 같아서 그만뒀는데 그 후로는 누가 푸쉬를 안 하니까 더 나태해짐 다른 학원 다니기도 늦었고.. 과목은 진짜 좋아하고 잘하는 것만 점수가 완전 잘 나옴 편차가 크단 얘기지.. 밤엔 맨날 이불 뒤집어쓰고 울고 늦잠 자... 울어도 울어도 눈물이 마르질 않아서.. 이걸 부모님한테 말할 상황도 아님.. 정신병원 가면 병자 취급하는 대한민국이라 친구, 친척한테도 말을 못해... 말해도 형식적인 말이지... 정신병원은 약만 주고 대처법은 안 알려줄까봐.. 돈도 많이 들고, 이용만 당할까봐 못 가겠어.. 점집도 가보고 싶은데 사기꾼이 많으니 ㅎ 이런 경험 있는 사람 있어? 난 진짜 다시 잘해보고 싶은데 마음대로 안 되네.. 나좀 도와줘 ㅠㅠ