내가 지금 굉장히 힘들다면 이 글을 읽어보세요

안녕하세요. 지금 힘들고 스트레스 받으시나요?

저도 그런 일을 겪어 본 적이 있기 때문에 학업적 스트레스라면 조금이나마 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 요즘 학생들은 힘든 입시 경쟁과 빡빡한 스케줄에 지치고 힘이 들죠? 특히 학원을 쉴 새 없이 다니느라 친구랑 한창 뛰어놀 나이에도 놀지 못합니다. 대한민국이 입시 경쟁이 치열해서 그렇다는 거 알고 계실 겁니다. 그러나 아직 당신의 나이는 학생이고, 어리고 젊습니다. 지금 모든 걸 포기하지 마세요. 아무리 힘든 일이라도 언젠가는 끝나는 법이고, 누구든지 언젠가는 자유를 누릴 법이니까요. 미래는 걱정하지 말고 지금 한 순간이라도 나 자신에게 집중하는 시간을 가지세요. 눈을 감고, 심호흡을 해보세요. 내가 이 일을 해야 하는 이유를 생각해보고, 만약 하지 않는다면 일어날 일과 하면 일어날 일을 천천히 고민해 보는 시간을 가지세요. 단 한 순간이라도 자신을 믿고, 자신을 응원하세요. 나의 목표와 꿈이 무너지지 않게 나 자신을 도와주세요. 더 이상 스트레스 받지 마세요.
자신은 하찮은 존재라고 생각하지 마세요. 당신은 아주 소중한 존재입니다. 힘이 들 때는 조금 힘들더라도 용기를 내서 말해보세요. 어른들은 이해하지 못할 것 같다고요? 절친한 친구라도, 맨날 장난만 치는 친구라도, 말을 꺼내 보세요. 어른들이 괜히 그러는 게 아니에요. 우리는 우리고, 어른들은 어른들입니다. 때때로 그들이 우리를 도울 수 있지만, 어쩌면 더 잘 이해할 수 있는 건 당신 바로 옆에 있는 친구들일 지도 모르죠. 그저 친구와 함께 이야기를 나누는 것만으로도 당신은 조금이나마 쉴 시간을 가지는 겁니다. 문자, 전화도 좋아요. 만나서 이야기해도 좋고요. 또 힘들 때는 쉬어가면서 하는 게 옳습니다. 기억하세요, 당신의 그 힘든 일이 끝나면, 즐겁고 신나는 일이 펼쳐질 거에요.
언젠가, 책에서 읽었습니다. 아무리 어둡고, 아무리 긴 터널이라도, 언젠가는, 그 끝에 빛이 있을 거라고.