더운 날씨

나는 더우면 아무것도 하기 싫다. 너무 더워서 지친다.
그래서 요즘 운동을 못하고 있는데 계속 살이 찌고 있다.
살이 찌면 관절이 아프고, 다리가 약해질까봐 걱정이 되는데도
운동하러 나가기 싫다.
어떻게 하면 내가 자발적으로 나가서 운동을 할 수 있을까 고민이다.
분명히 8월이 지나면 후회할텐데