운동에 관하여

어제까지 3일 동안 스쿼트 100개를 매일 했다. 오늘 하면 일단 작심삼일은 극복할 수 있다.
월요일에는 러닝도 하고, 화요일에는 농구교실도 다녀와서 힘들었고, 수요일은 제사 때문에 본가에 다녀와서 10시 넘어서 집에 왔지만 그래도 했다. 스쿼트한 나에게 폭풍칭찬을 보낸다.
오늘은 농구 모임이 있다. 우리팀 5명이라 8쿼터 확정이다. 적어도 한 시간 이상 걷고 뛴다는 뜻이겠지. 그래도 끝나고 스쿼트를 도전해 보자. 정말 뿌듯할것 같다.
내일은 캠핑을 간다. 캠핑을 가서도 스쿼트를 해보자. 더욱 뿌듯할 것 같다. 너무 뿌듯해서 자존감이 확확 올라갈 것만 같다. 해보자. 이제는 더 이상 미루면 안 된다. 건강해야 우리 딸과 행복한 추억 많이 쌓지 않겠니? 오늘도 하루는 가고 있다. 가장 젊은 오늘이다. 하루하루를 보람차고 활기차게 보내자.