um의 일기장

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2025. 04. 10. 목요일

조회수 18

체력평가

전에 체력평가를 했었다. 그때 1차 왕복달리기할때 59가 나왔다. 나로썬 꽤나 괜찮다고 생각이 든다.
유연성은 조금 아쉬웠던것 같다. 더 쥐어짰다면 가능했으려나 ..? 유연성을 더 키워야겠다.
멀리뛰기는 자신이 없던 종목이라 포기한채로 했지만 그저 그렇게 나온것 같아서 별 생각이 안난다.
악력은 애초에 생각에 없던…

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2025. 04. 10. 목요일

조회수 28

체력평가

전에 체력평가를 했었다. 그때 1차 왕복달리기할때 59가 나왔다. 나로썬 꽤나 괜찮다고 생각이 든다.
유연성은 조금 아쉬웠던것 같다. 더 쥐어짰다면 가능했으려나 ..? 유연성을 더 키워야겠다.
멀리뛰기는 자신이 없던 종목이라 포기한채로 했지만 그저 그렇게 나온것 같아서 별 생각이 안난다.
악력은 애초에 생각에 없던…