강민방의 일기장

회원 신고
 강민방의 댓글
모두 공개

2023. 09. 05. 화요일

조회수 109

방민강

감사한 것
1. 내일 필드트립
2. 오늘 학교 일찍 끝남
3. 운동 완료

성공한 것
1. 스쿼트 5x10
2. 일찍 일어나기
3. 1교시 스킵

오늘은 5시 반에 일어났다
알람이 울렸을 때 더 잘지 말지 갈등을 때렸다
지금 일어나면 운동을 갈 수 있고, 지금 못일어나면 오늘 운동을 못는 것이었다.…

모두 공개

2023. 09. 04. 월요일

조회수 94

방민강

감사한 것
1. 비 그침
2. 이번주 필드트립
3. 오늘 리터레쳐 없음

성공한 것
1. 일찍 일어나기
2. 모닝똥 성공
3. 아침 헬스장

오늘은 5시 반에 일어났다.
어제 단이가 내 자취방에 와서 같이 치킨을 먹어서 아침에 배가 아팠다
그래서 똥을 싸고 밥을 먹었다.
그리고 헬스장을 갔다
그…

모두 공개

2023. 09. 03. 일요일

조회수 102

방민강

감사한 것
1. 손흥민 해트트릭 (손까들 다 어디갔노 ㅋ)
2. 토트넘 승
3. 첼시, 뉴캐슬 패배

성공한 것
1. 헬스장 가기
2. 일찍 일어나기
3. nice one sonny

오늘은 축구를 봤다.
한국 시간으로 어제 시작해서 오늘 끝난 경기이다.
그 경기에서 손흥민은 해트트릭을 했고, 토트…

모두 공개

2023. 09. 02. 토요일

조회수 105

방민강

감사한 것
1. 주말
2. 토요일
3. 내일은 일요일

성공한 것
1. 늦잠자기
2. 집 가기
3. 일찍 자기

오늘은 토요일이다
그래서 어제 오랜만에 본가에 왔다
오늘은 늦잠을 자고 교정기가 빠져서 치과에 갔다 왔다.
교정은 ㄹㅇ 언제 끝나는지 모르겠다.
그리고 헬스장을 가서 어깨를 하고 삘 …

모두 공개

2023. 09. 01. 금요일

조회수 128

예압 바디

감사한 것
1. 밥
2. 물
3. 헬스장

성공한 것
1. 지각 안함
2. 숙제 완료
3. 학교 오다가 넘어지지 않은 것

오늘은 7시 반에 일어났다.
늦잠을 자버려서 헬스장을 못갔다.
너무 슬프다
아 내 근손실
하지만 오늘은 축구를 하기 때문에
오히려 좋아
정진

모두 공개

2023. 08. 31. 목요일

조회수 108

일기

감사한 것
1. 살아있는 것
2. 공기
3. 밥

성공한 것
1. 스쿼트 80kg 10x10
2. 일찍 일어나기
3. 밥먹기

오늘은 5시 반에 일어나서 바나나와 프로틴을 먹었다.
그리고 헬스장을 가서 하체를 하고 학교에 왔다.
그리고 학교에서 졸린 상태로 6시까지 버텼다.
그리고 집에 왔다.

모두 공개

2023. 08. 30. 수요일

조회수 120

방민강

감사한 것
1. 지각 안한것
2. 물이 있는 것
3. 음식이 있는 것

성공한 것
1. 학교 오기 전 헬스장 가기
2. 새벽에 축구 보기
3. 렛풀다운

오늘은 5시에 일어나서 축구를 봤다.
근데 토트넘이 졌다.
역시 토트넘이다.
화가난 상태로 6시에 헬스장을 갔다.
등을 맛있게 먹었다.

모두 공개

2023. 08. 28. 월요일

조회수 89

1일차

감사한 것
1. 숨쉬는 것
2. 밥 먹은 것
3. 학교에 온 것

성공한 것
1. 지각 안한 것
2. 목표한 시간에 일어난 것
3. 캠 수업 들은 것

오늘 아침에 일어나서 씻고 밥을 먹었다.
그리고 옷을 입고 우산을 챙겨 집을 나왔다.
그런데 우산이 고장 났다.
그래서 주변 편의점에 달려가서 …