스마트폰을 쉬지않고 계속보면 어떻게될까?

요즘 검색을하거나 결제를 할때 편리하게 쓰는 것 중 스마트폰이 있는데요. 이런 편리한 스마트폰도 쉬지않고 너무 많이보면 일상생활을 하는데 문제가 될 수있습니다. 스마트폰을 볼때는 쉬어가며 보아야합니다. 쉬어가며 보지 않으면 어떤 문제들이있을까요?
첫째, 쉬지않고 스마트폰을 보게 되면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 눈의 피로도가 높아집니다. 눈의 피로가 계속되면 안구건조증, 시력저하 등의 문제가 생길수 있습니다. (부산일보 최세헌기자 2018.11.12)
둘째, 쉬지않고 계속보면 스마트폰에 중독이 됩니다. 그러다보니 밤까지 계속보면서 숙면을 취하지 못해 피곤한 경우가 많아져 건강한 일상이 무너집니다. (부산일보 이대성기자 2022.12.28)
셋째, 스마트폰을 계속보니 친구들 , 가족과 얘기할 시간이 줄어듭니다. 그러면서 친구들 , 가족들과 사이가 나빠질수 있습니다.
쉬지않고 폰을 보게되면 시력도 나빠지고 , 피곤해지고 , 친구들과 가족관의 관계도 나빠질수 있습니다. 그러므로 스마트폰을 볼때는 쉬는시간을 가지며 보아야 합니다.

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